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c罗个人资料简介(1985年2月5日出生于葡萄牙)

1、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro），简称“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙。是当今足坛历史上最优秀的球员之一。C罗是葡萄牙职业足球运动员，位置边锋，中锋都可以。C罗俱乐部生涯 C罗从1995年10岁开始进入俱乐部青训训练。

2、年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖；8月29日，获得欧洲最佳球员奖。2015年1月，C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，是职业生涯中第三次获得金球奖 ；5月，福布斯公布2014年球员总收入，C罗以7900万美元蝉联第一。职业生涯里斯本竞技（2001年-2003年）C罗出道于葡萄牙球 队里斯本竞技，当时凭藉华丽脚法及速度而扬名国内。

3、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（1985年2月5日—），葡萄牙人，世界足球先生和欧洲金球奖获得者。 1998年加盟里斯本竞技，2002年进入里斯本竞技一线队。2003年8月8日，以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联，在主教练弗格森的调教下，成长为世界足坛顶级球星。

4、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（1985年2月5日—），葡萄牙人，世界足球先生和欧洲金球奖获得者。1985年2月5日出生于大西洋上的海岛——马德拉岛，1998年加盟里斯本竞技，2002年进入里斯本竞技一线队。

怎样评价2021年欧洲杯足球运动员C罗在赛场上的表现?

首先在这一次的欧洲杯里面，可以说他一个人就进了非常多个球，能够做到这一点，本身就是一个最佳球员该有的表现。而且在刚开始的三场小组赛中，它就已经踢进五个球，能够有这么优秀的战绩，这届欧洲杯可以说是c罗发挥的主场。毕竟在球场上的他大杀四方，而且能够一直得分。

但是那个男人依旧是那个男人，c罗在第二回合的比赛中一个人就打进了三球，完成了帽子戏法，这一刻对于马德里竞技是黑暗的，他们陷入了世界上最优秀的运动员c罗的压制中无法自拔。尤文面临绝境，c罗又站了出来2021年对于意甲豪门尤文图斯来说是非常黑暗的一年。

以下是我的看法：C罗的实力非常强 C罗作为葡萄牙队的球员，他在各大比赛上都能够带领葡萄牙对取得优胜。而且，C罗以他超高的球技，曾经创下过很多的记录，拿过很多的奖项。比如，他曾经获得了5座金球奖，7次联赛冠军，5次欧冠冠军。他绝对是世界级的顶级的足球运动员，是足坛最伟大的超级巨星之一。

当死亡之组不死亡,小组第三也能出线,C罗的地位就注定不如梅西

1、当死亡之组不死亡，小组第三也能出线，C罗的地位就注定了 还记得么？21年欧洲杯抽签结果出来的时候，全世界球迷激动不已，因为人们看到了葡萄牙，法国，德国同组，这是超级死亡之组。是的，德国是14年世界杯冠军，葡萄牙是16年欧洲杯冠军，法国是18年世界杯冠军。

2、梅西在巴萨，三个欧冠冠军，无数西甲冠军，带来荣誉方面可以说巴塞罗那第一人，各种西甲进球纪录，西甲助攻纪录，必定入选西甲 历史 最佳阵容和巴萨 历史 最佳阵容，毫无疑问的西甲第一人。 C罗：葡萄牙 历史 第一，欧冠 历史 第一，英超前20年最佳阵容，西甲 历史 最佳阵容有力竞争者，皇马曼联尤文 历史 最佳阵容有力竞争者。

3、在当代足坛，C罗的地位更高一些。梅西和C罗都是同年代巨大的球员，都获得很大的成就，不过相比之下C罗更像枪手，而梅西更像是一名首领。c罗生在葡萄牙，葡萄牙国度男足在c罗之前，最多只能算欧洲二流。c罗以绝对中心身份率领葡萄牙国度队攫取2016年欧洲杯等两个冠军，在葡萄牙绝对是前无古人。

4、然而，谁才是足坛第一人？这个问题没有标准答案，因为每个人的看法都是不同的。如果从技术方面来看，梅西是足坛第一人；如果从身体素质和进球能力来看，C罗是足坛第一人。不过，无论如何，梅西和C罗都是足坛历史上最为伟大的球员之一，他们的成就和贡献已经得到了足坛界的广泛认可。

C罗身材17年来没变过,他的身材管理能力有多强?

其次就是进行锻炼，在17年的过程当中，C罗能够一直保持身材，并且身材能够维持的基础上，肌肉更是越来越多。这对于一个中年人来说，不仅是一种毅力方面的考验，同样也是一种身体方面的考验。而在这17年当中，身材能够越变越好，绝对是一件相当不容易的事情，足够能考验得出一个人的毅力。

在足球界，身材的重要性不言而喻。C罗的身高和身体素质让他成为了足球界的巨星，而他的身材管理也是他能够长期保持高水平的关键。因此，对于足球运动员来说，身材管理是非常重要的一部分。

此外，C罗的自律精神也是他保持好身材的重要因素。他有着坚定的意志力和自我管理能力，能够抵制各种诱惑，始终如一地坚持自己的健身和饮食计划。这种自律精神不仅体现在他的身材管理上，也贯穿了他的职业生涯和日常生活。综上所述，C罗之所以拥有如此出色的身材，是因为他将健身和自律融入了生活的方方面面。

根据数据显示，C罗常年自律，完美地控制自己的身材，将自己的体脂率控制在7%，基本没有变过，这显然一般人能做到的。除此以外，C罗的奔跑的速度也很恐怖，百米速度5秒，和很多跑步运动员们相比也不显弱势。凭借着过硬的身体素质和可怕的速度，C罗能完美地掌控全局，足球场上的王者名不虚实。

是多么坚定的意志力，才能做到如此状态。C罗从小就展现出他的出色足球天赋，不过后面这么多的成绩，离不开他十年如一日的自律。为了保持良好的肌肉状态，C罗在饮食和平时的一些习惯要求都特别严格。

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